Estudiar con música, una buena elección

Y es que, a pesar de lo que pueda parecer, estudios científicos demuestran que música y concentración son buenos aliados. La Universidad de California va más allá y nos dice qué tenemos que escuchar concretamente para mejorar nuestro rendimiento en razonamiento visual y espacial: “Sonata para piano en re mayor”.

 

Y ¿cuál es el motivo de este aumento en la concentración? Las protagonistas son las ondas alfa, que son las que se incrementan en esos momentos de relajación, sobre todo justo antes de quedarte dormido.

 

Seguro que te ha pasado alguna vez: llevas todo el día intentando recordar algo, y por más que te esfuerzas, no hay manera de que venga a la mente. Por la noche, te tumbas en la cama, te relajas y…. zas! Justo ahora que no estabas pensando en eso aparece la respuesta! Gracias ondas alfa!

 

Y es que estas ondas están asociadas con la memoria, y está demostrado que la música de Mozart las estimula, así que nada mejor que “doparte” con música de Mozart en época de exámenes para potenciar tu memoria y concentración.

 

Si no te gusta nada la música clásica, Mozart no funcionará para ti, ya que estos estudios también demuestran que es importante que te guste la música que estás escuchando.  

 

Si ese es tu caso, aquí tienes algunos consejos para crear la playlist perfecta, con perdón de Mozart, para época de exámenes:

 

Olvida las músicas con letra o irremediablemente acabarás cantando. Si vas a escogerla, al menos intenta que sea en un idioma que no entiendas la letra, para evitar despistarte en la historia